Для тех, кто страдает ревматизмом, бронхитом у башкир был свой метод лечения – больного лечили в яме, наполненной выпаренной травой («ер быуына ятыу/дауалау»). 

На сухом пригорке выкапывают яму глубиной 40 см, шириной 60 см и длиной в рост больного. На дне ямы разжигают костер, и там же нагревают воду. Когда угли прогорают, их распределяют по всей площади ямы. Земля нагревается и угли выгребают. Яму засыпают свежескошенной травой и ошпаривают кипятком. Поверх ошпаренной травы укладывают клеенку или одеяло, чтобы трава томилась. В это время больного отпаивают горячим чаем с травой или же подают курут, разведенный кипятком с добавлением сливочного масла. Это делается для того, чтобы он хорошо пропотевал.

Больного укладывают в яму, засыпая его сверху травой и укрывая одеялом. Процедура длится 15-20 минут, за это время больной сильно пропотевает. Выйдя из травяной бани, его ополаскивают теплой водой, смывая с него траву и протирают полотенцем насухо. Затем одевают в теплую, сухую одежду, на ноги он может надеть валенки.

В этой яме могут по очереди полежать и полечиться 3-4 человека. Но есть противопоказания для тех, у кого имеются кожные, язвенные болезни, проблемы с сердцем и кровяным давлением.

Данный метод практикует житель г. Баймака Гильман Ганиев, а сотрудники отдела нематериального культурного наследия Республиканского центра народного творчества зафиксировали на видео весь процесс лечения.

Эта традиция лечения у башкир бытует издавна. Проводится оно в июне – начале июля, когда трава сочная, полезная. Односельчан оповещали заранее. Собирались, в основном, женщины и дети, так как в яму ложились без одежды. Погода во время процедуры должна быть безветренной и теплой. По противопожарной безопасности место выбирают рядом с речкой или родником. 

После лечения в течение недели больной должен себя беречь, не переохлаждаться, избегать сквозняков. По словам Гильмана Гайнулловича, один бережённый день равен одному здоровому году.